Preloader Image 1 Preloader Image 2

Como lidar com dívidas e estresse? 

Acompanhe dicas de especialistas para aprender a lidar com dívidas e estresse. Fique por dentro!

como-lidar-com-dividas-e-estresse
Fonte: Google

Estar endividado pode causar muito estresse e afetar a sua saúde física e mental, mas não se desespere, existem algumas formas de lidar com as dívidas e o estresse de maneira calma e eficaz. Neste artigo estão algumas dicas que podem te ajudar, primeiramente é necessário entender como a situação chegou nesse ponto, então, o primeiro passo é analisar quais foram os fatores que geraram essa dívida.  

De acordo com os economistas, será necessário realizar um levantamento de todas as suas dívidas, incluindo os valores, os juros, os prazos e os credores. Assim, você terá uma visão mais clara da sua situação financeira e poderá planejar melhor como quitá-las. Seja honesto com a família, se você tem pessoas que dependem de você financeiramente, é importante conversar com elas sobre a situação e pedir apoio.  

Procure apoio de pessoas próximas além da família, você também pode contar com amigos, parentes ou profissionais que possam te dar suporte emocional ou orientação financeira. Não se isole nem se envergonhe de pedir ajuda. Estabeleça metas e um planejamento depois de ter uma noção da sua realidade financeira, defina quais são as suas prioridades e quais são as dívidas mais urgentes ou mais caras.

Em seguida, faça um orçamento mensal com as suas receitas e despesas, e reserve uma parte para pagar as dívidas. Se possível, tente negociar com os credores condições mais favoráveis de pagamento, como descontos ou parcelamentos. Saiba mais aqui!

Procure por um profissional que possa ajudar

Lembre-se também de cuidar da sua saúde física e mental pratique atividades físicas, durma bem, alimente-se de forma saudável e busque momentos de lazer e relaxamento. Esses hábitos podem te ajudar a aliviar o estresse e a melhorar o seu bem-estar. Existem alguns profissionais que podem te ajudar a renegociar as suas dívidas e a organizar as suas finanças. 

Buscar por educadores financeiros que são profissionais que ensinam os conceitos básicos de educação financeira, como planejamento, orçamento, poupança e investimento, é uma excelente alternativa. Os educadores financeiros podem te ajudar a mudar os seus hábitos de consumo e a alcançar os seus objetivos financeiros. Existem consultores financeiros que oferecem orientação personalizada sobre as melhores opções de investimento, crédito e seguros para o seu perfil.

Esses profissionais podem te ajudar a otimizar o seu patrimônio e a proteger o seu futuro financeiro. Advogados especializados em direito do consumidor que defendem os seus direitos como consumidor e podem te ajudar a resolver conflitos com os credores, como cobranças abusivas, juros excessivos ou cláusulas abusivas nos contratos. 

Negocie as suas dívidas  

como-lidar-com-dividas-e-estresse
Fonte: Google

A negociação de dívidas é um processo em que você entra em contato com o seu credor para tentar chegar a um acordo sobre o pagamento do seu débito. O objetivo é conseguir condições mais favoráveis, como descontos, parcelamentos ou redução de juros. A negociação da dívida pode ser feita de forma direta ou indireta. 

A forma direta é quando o cliente liga ou vai pessoalmente ao seu credor para negociar o débito. Nesse caso, você precisa ter em mãos os seus dados pessoais, o valor da sua dívida, o seu comprovante de renda e uma proposta de pagamento que caiba no seu bolso. Você deve ser educado, honesto e firme na hora de negociar, mostrando que você tem interesse em quitar a sua dívida e que está disposto a fazer um esforço para isso. 

A forma indireta é quando você usa uma plataforma online ou um aplicativo para negociar a sua dívida. Nesse caso, você precisa fazer um cadastro na plataforma ou no app, informar o seu CPF ou CNPJ e verificar se há alguma oferta de negociação disponível para você. Se houver, você pode escolher a melhor opção para o seu caso e emitir o boleto para o pagamento. Você deve ficar atento aos prazos e às condições do acordo, e conferir se a sua dívida foi realmente baixada após o pagamento. 

Qual é a vantagem de negociar dívidas online? 

Negociar as dívidas online tem algumas vantagens como a praticidade, por exemplo, você pode negociar as suas dívidas a qualquer hora e em qualquer lugar, sem precisar sair de casa ou enfrentar filas. Você só precisa de um dispositivo com acesso à internet e alguns minutos do seu tempo.  

Mais economia, ou seja, você pode conseguir descontos maiores e condições melhores ao negociar as suas dívidas online. Isso porque as plataformas de negociação têm parcerias com os credores e podem oferecer ofertas exclusivas para os seus usuários. Além disso, você economiza com despesas de transporte, telefone ou correio. 

Rapidez e praticidade você pode resolver a sua situação financeira em poucos passos e em pouco tempo. Você só precisa verificar se há alguma oferta de negociação disponível para você, escolher a melhor opção e emitir o boleto para pagamento. Depois, é só comprovar o pagamento e verificar se a sua dívida foi baixada. 

Gostou desse artigo? Visite o nosso blog e fique por dentro do que acontece no mundo das finanças. Esperamos por você. Memivi! 

Copywriter / Redatora publicitária Especialista em Economia, Investimentos e finanças. Sua maior paixão é contribuir com o crescimento pessoal e financeiro das pessoas!